鸡胸肉方块
By陈大仙来了
微波炉鸡胸肉方块，不但好吃还能增肌减肥！
原料：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、姜末、盐、生抽、白酒。
做法步骤：
第1步、将鸡胸肉打成泥，放入碗中。
第2步、加入胡萝卜丁、青豆、玉米粒、姜末、盐、生抽、白酒，搅拌均匀。
第3步、烤盘中垫上一张保鲜膜，将搅拌好的肉泥放入烤盘，整理平整。
第4步、裹上保鲜膜，放入微波炉中加热10分钟。
第5步、撕开保鲜膜，将烤好的肉泥倒扣取出。
第6步、切成块状，开吃。
来自美食天下陈大仙来了的作品。
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