好方法治痛经，快乐做女人

①苹果克，去皮，切成月牙状。把苹果放入锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟后关火，等苹果在红酒中浸泡2个小时后即可食用。

②来月经之前三天，取仰卧位，全身放松；将掌心置于神阙穴（肚脐）之上，靠腕关节带动掌指关节，产生柔和的震颤并作用于腹部，振动的频率要快。

每次操作10~20分钟，每日1次。

几味中草药，让你对白带异常、外阴瘙痒说拜拜

症状：细菌、真菌、滴虫、病毒感染引起的外阴瘙痒、白带异常。

偏方：苦参、大黄、蛇床子、地肤子、防风各30克，薄荷10克，先用冷水泡半小时，然后文火煎汤至剩余汤液约毫升，冲洗外阴。

坚持使用一周，就可解决妇科病。

让好妈妈不缺奶最简单的方法

口服维生素E，每次毫升，每日2~3次，连服5日。

生姜口服，缓解妊娠呕吐

生姜切片含服或嚼服，也可以将生姜榨汁后喝生姜汁。

几个鸡蛋，就能解决乳头皲裂的烦恼

鸡蛋两三个，煮熟后剥壳，取蛋黄置于锅里，加热翻炒，让蛋黄渐渐变焦变黑，最后渗出蛋黄油来，将这个蛋黄油外涂在乳头皲裂处，每日3~4次。

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