说到减肥这个事，最佩服的还是德云社这个隐藏的减肥天团。先是老郭的外甥王九龙一年就减重七八十斤（据说曾一度胖到斤），最让人羡慕的是，他的搭档王九龄也跟着一块减肥成功了。孙越徒弟包子也是减肥健身的忠实爱好者，老郭爱徒烧饼更是通过不懈努力变身腹肌拥有者……少班主郭麒麟更是用了五年时间，将自己从一个胖小子练成了一个小鲜肉。他体重曾一度达到斤，用五年时间减肥成功，甩肉将近80斤。作为一个吃货，对于郭麒麟而言减肥无疑是痛苦的，但他也在采访中说：“变瘦这件事是演员的一个艺德体现，生活中我接触很多偶像明星，非常非常佩服他们。因为人都有欲望，但是人家就（身材）方面控制的很好。人家看见好吃的不想吃吗？人家不知道在屋里躺着比在健身房撸铁舒服吗？但人家会控制住自己，这就是敬业！“作为减肥成功典范，被问到减肥用了什么方法时，郭麒麟也坦言还是靠“管住嘴，迈开腿”这六个字。这句话对于减肥的人真是听了无数次，但也失败了N次，究其原因，不是这句话有问题，而是不知道什么是正确的管住嘴，不会迈开腿的方法。用对方法会瘦，用错方法反而容易胖。所以下面我们不说怎么减肥，先来盘一盘那些让你“变得更胖”的错误行为。节食▲Photoviaonlymyhealthy.
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