第期40岁大叔挑战一个月只吃鸡

世豪“健身双11”携手“新世界22周年庆”年度巨惠

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本周“一号舞台”和“分钟超长训练”课程预告

周一

①12:00-12:50尊巴

②17:30-18:20核心训练

③19:00-19:50肚皮舞

周二

☆分钟超长集体训练

①17:55-19.50莎拉桑巴+普拉提

周三

①12:00-12:50瑜伽

②17:55-18:45动感单车

③19:00-19:50拉丁

周四

①17:55-19:45动感单车

②19:00-19:50踏板操

周五

①12:10-13:00瑜伽

②13:10-14:00莎拉桑巴

☆分钟超长集体训练课程

③17:55-19.50杠铃操+极速美臀

周六

19:00-20:50古典舞+民族舞

周日

19:00-19:50尊巴

世豪健身“一号舞台”下周集体训练课程精彩无限！

本周FITPTP小团体课程预告

①周二12时炮筒小团体佳杰教练

②周四12时有氧心肺手臂小团体温馨教练

世豪每月固定项目

分钟超长时间超强度训练活动

本周周二，周五晚17.55-19.50，请

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