要不要给宝宝补充维生素D？
答案是一定的。
目前我国儿童中维生素D缺乏和不足仍是突出的营养缺乏问题，3-5岁儿童维生素D缺乏率为8.9%，维生素D不足率为43.0%。
什么是维生素D？
维生素D是一种脂溶性维生素，不是钙，这一点一定要弄清楚哦，以后的文章都是以这个为基础滴。维生素D有十几种形式，是人体生长发育及生命活动不可缺少的一种物质，最重要的是维生素D2（麦角骨化醇、钙化醇、钙化固醇、骨化醇）和维生素D3（胆钙化醇、胆骨化醇），D2与D3结构相似，二者生物学功能相同（意思是吸收到血液然后运输到肝肾，都可以转为活性的维生素D）。维生素D2提取自植物成分，更适合素食主义或某些宗教信仰的人群。
维生素D3大部分来源于动物成分，吸收比维生素D2更好,两者相比更推荐补充维生素D3。
人体维生素D需要量的80%-%是由皮肤合成，仅靠食物是很难摄取足够的维生素D。
哪种维生素D有生物活性呢，就是哪个有用呢？
维生素D2和维生素D3都没有生物活性，想要发挥生物活性，需要经过两次转化。首先是在肝脏中转化为25-羟维生素D,这是维生素D在血中的主要形式，虽然量较多，可以作为维生素D营养状态的指标，但是25-羟维生素D的活性较弱，需要进一步转化成为功能更强的。
25-羟维生素D在肾脏转化为1，25-二羟维生素D，也叫做骨化三醇，其活性增强-倍。1，25-二羟维生素D被维生素D结合蛋白（DBP）转运到小肠、骨骼等处，与受体结合后产生生物学作用。
维生素D有什么作用？
维生素D是一种类固醇激素，能促进钙的吸收和利用，使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内，使骨质变硬。如果缺乏维生素D,身体内的钙不易被吸收和利用，也就是说缺少维生素D是“因”，缺钙是“果”，只要维生素D补到位了，钙才能更好的被吸收。
1）维生素D是促进宝宝对钙、磷的吸收，很多妈妈以为只要给宝宝多晒太阳就能补钙，其实不然，还要配合补充维生素D。
2）补充维生素D，可以坚固骨骼，预防儿童佝偻病，老年骨质疏松，手足抽搐和软骨病等。
3）补充维生素D，可以促进生长和骨骼钙化，促进牙齿健全。
4）宝宝缺乏维生素D就会导致缺钙，严重缺钙时，宝宝的精神神经症状加重，会出现抽风，同时还会表现在骨骼及肌肉上，如囟门闭合迟，出牙迟，运动发育落后，还可能出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等等。
医院-小儿内科
医院小儿内科出诊地点：医院急诊一楼，急诊药房旁边
医院小儿内科出诊时间：
儿内科普通门诊：周一到周日8:00-11::30-17:00
儿内科专家门诊：周三、周四8:00-12:00
生长发育专病门诊专家号：周二、周六、周日上午8:00-12:00(具体见挂号信息）
生长发育专病门诊普通号：周二、周六、周日下午13:30-17:00
儿童哮喘与过敏性疾病门诊：周二、周六8:00-11::30-17:00
生长发育门诊工作内容：生长发育评估、健康状况评估、智能评估、骨龄测定、甲状腺功能异常疾病、肥胖症、矮小症、性早熟、生长痛、维生素D缺乏、佝偻病等疾病的诊治。
儿童哮喘与过敏性疾病门诊工作内容：儿童哮喘的诊断、过敏性疾病的诊断、儿童哮喘的规范化治疗与管理（建立哮喘管理档案）、儿童哮喘的长期随访、儿童肺功能的监测。
医院小儿内科科内功能检查项目及时间:
骨龄测定时间：周一到周日8:00-12::30-17:00
骨密度测定时间：周一到周日8:00-12::30-17:00
小儿肺功能检查时间：周三、周六、周日8:00-12::30-17:00
6-18岁智能测定时间：周一到周日8:00-12::30-17:00
注意力测试时间：周一到周日8:00-12::30-17:00
0—6岁儿童神经心理发育检查时间:周一、周二、周日8:00-12::30-17:00，周三8:00-12:00
预约挂号方法
1.
推荐文章
热点文章
