干煸鸡丝是一道色香味俱佳的家常菜,其独特的口感和香辣的味道深受人们的喜爱。这道菜的主料是鸡胸肉,通过煸炒的方式将其烹制得香脆可口,再搭配上适量的辣椒和葱姜蒜等调料,让人食欲大增。下面就为大家详细介绍干煸鸡丝的做法。
一、准备食材主料:鸡胸肉克辅料:干辣椒10个,青椒1个,葱1根,姜2片,蒜3瓣调料:盐1茶匙,鸡精1/2茶匙,生抽1汤匙,料酒1汤匙,植物油适量二、制作步骤1.鸡胸肉凉水下锅,加葱、姜、料酒去腥,煮15分钟。捞出,用手撕成鸡丝。
2.干辣椒用清水浸泡10分钟,沥干水分备用。3.青椒去蒂去籽,切成丝备用。4.葱切段,姜切片,蒜切末备用。5.锅中倒入适量的植物油,烧热后放入腌制好的鸡丝,煸炒至变色后盛出备用。6.锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入干辣椒和青椒丝煸炒出香味。7.加入煸炒好的鸡丝,加入盐、鸡精和生抽翻炒均匀。8.最后加入少许水,焖煮至鸡丝熟透入味即可。
三、注意事项1.鸡胸肉要切成大小均匀的丝状,方便煸炒入味。2.干辣椒要先用清水浸泡,以免在煸炒过程中烧焦。3.在煸炒过程中要掌握好火候,以免鸡丝烧焦或煮过头。4.最后加入的水量要适量,以焖煮至鸡丝熟透为准。通过以上步骤制作的干煸鸡丝,口感香脆,味道香辣可口,是一道美味营养的家常菜。这道菜不仅口感独特,而且具有丰富的营养成分,如蛋白质、维生素和矿物质等。在制作过程中要注意火候的掌握和调料的搭配,以保证菜品的口感和质量。
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