白癜风治疗最好医院 https://m.39.net/pf/a_4789139.html随着科技的发展，越来越多的高科技被应用到人们的生活中，比如扫地机器人、炒菜机器人、无人机等等，这些高科技给人们的生活带来了很多便利，但是凡事都有两面性，有好就有坏，很多高科技也在危害着人们的健康。这种“人工合成”食品，比泡面还脏，常吃的炸鸡排，你还敢吃吗？大家都知道很多泡面是合成的，但是万万没想到连鸡排也有合成的，很多消费着听到后吓得都不敢再吃鸡排了。如果在外面买不放心的话，大家可以自己在家做，接下来小编教大家炸鸡排的做法，吃起来放心又美味哦。炸鸡排By瓶子配料：鸡腿肉2个、面包糠适量、鸡蛋黄3个、耗油少许、鸡精1勺、白胡椒粉少许、万家香腌料1勺、糖1勺、生抽少许烹饪步骤：1.准备两个鸡胸肉2.切成大片3.将所有辅料放里抓匀4.抓匀后腌5分钟5.准备蛋黄6.打匀7.准备面包糠8.肉片放到蛋液里滚一圈9.再滚一层面包糠10.放锅里炸11.炸至金黄捞出烹饪小贴士：1.选用鸡胸肉，将鸡胸肉洗干净，从最厚处下刀，平刀把鸡排切成两半，再用刀背敲打一下鸡胸肉，这样更入味2.腌制鸡胸肉的时候放入冰箱冷藏1小时，不需要太久，也不要太短，只有腌制久一点这样鸡胸肉会更加的入味3.喜欢吃面包糠的可以多裹一点面包糠，不喜欢的也可以加一点其它的东西，根据个人口味来定4.鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。你喜欢吃炸鸡排吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
转载请注明：http://www.jingjiej.com/jxzmb/19330.html
