夏天是最适合减肥的季节，说到减肥，很多人会想到鸡胸。每个爱健身的人都喜欢他，也讨厌他，单调的食材和口味总是让减肥显得无比漫长，事实上室友认为鸡胸并没有我们想象的那么可怕~的菜既能减肥又能满足吃肉的需要，关键是桂台。。房主还加了胡萝卜，非常适合夏季减肥~由于胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素a，因此胡萝卜是生吃还是熟食存在争议。其实胡萝卜可以生吃熟吃，但胡萝卜素不能被人体吸收，所以煮熟会更好！还有一点我们非常
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