以下是乳腺结节的一些危险因素：
1、精神压力：繁忙的工作，房、车贷压力，紧张的人际关系，过度熬夜等。2、激素滥用：各种所谓的抗衰老药物、避孕药等等。3、饮食习惯不当：油炸食品、快餐、甜食、补品等。
乳腺结节的预防包括合理饮食、健康生活方式。鼓励哺乳、戒烟戒酒、避免长期大量口服避孕药等。如为遗传性乳腺癌患者，可考虑行相关乳腺癌易感基因检测以明确，并制定个体化乳腺癌筛查方案，必要时行预防性乳腺切除术。
关于乳腺结节纤维瘤问题，可加乳腺指导老师咨询，一对一提供指导意见及日常保健方案。
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