食谱燕麦鸡胸杂蔬饼

鸡胸肉不知道怎么吃才不会柴？即食燕麦泡牛奶吃腻了？那么今天来把它们混合教大家做一道好吃的杂蔬饼！鸡胸脂肪含量低，健身减肥人士也可以经常吃的肉类，很多觉得鸡胸肉太干菜，所以都不太喜欢吃，这道菜绝对会让你改变对它的看法的。燕麦的好处更不用多说了，健康粗粮，饱腹感强，虽然即食燕麦吃起来没什么味道，但是它方便省时，可以吃甜的可以吃咸的，口味变换也很多。

今天要做的这道燕麦鸡胸杂蔬饼其实做起来很简单，而且低卡健康饱腹感强，口感也很好，鸡胸一点也不柴，做好了可以用来当主食代餐，也可以作为菜来配饭吃，喜欢宝宝可以一起来试试哟~

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成品图

这道菜可以完美的解决鸡胸干柴的口感，也可以完美的消耗家里囤货太多的即食燕麦，口感香软松香非常好吃，建议大家有时间的话都可以做来试试哦~

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长按







































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