为什么要补钙?
给孩子补钙一直是我们这个时代的主题！但是，一直以来仍然有人认为，现在生活水平提高了，孩子的日常饮食所摄入的钙质完全可以满足成长的需要，无须补钙；也有人认为，给孩子补钙存在安全问题，不能补等等。
其实，补钙对于强壮身体，促进生长发育是显而易见的。
我们先让年龄50岁左右的人回忆一下，在他们上中学的时候，也就是70年代，身高cm的男同学和身高cm的女同学在学生中比例是非常小的。在当下的中学校园，这样身高的男女同学却十分普遍。如果你再稍有留心，你的孩子，你身边同事、朋友的孩子等等，是不是有很多都意外地高过了亲生父母。
根据卫生部发布的全国儿童体格调查结果显示，6岁组男童身高从年的.3厘米增加到年的.7厘米；女童身高从.5厘米增高到.7厘米。30年，儿童的平均身高增加了6.3厘米。这样一个结果，当然是受多种因素的影响，但是，对于营养元素补充的认识和普及显然是极为重要的，尤其是对钙质的补充发挥了作用。
轻度缺钙现象
1.盗汗：睡觉、喝奶的汗多
2.易惊醒，易惊跳
3.白天常出现烦躁不安、好哭
4.枕秃(枕部脱发圈)
5.出牙迟或牙齿排列参差不齐
6.学步迟
7.经常出现抽筋现象
8.指甲灰白或有白斑
大重度缺钙
1.佝偻病，甚至引起各种骨骼畸形:鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿方颅、乒乓头、手镯或脚镯、肋骨外翻等。
2.肌张力低下、运动机能发育落后。
3.大脑皮层功能异常、表情淡漠、语言发育迟缓。
4.免疫力低下等。
如果宝宝出现这些表现应引起家长注意。医院检测钙的含量，如膳食钙的测定、血清钙的测定、尿钙的测定及骨矿密度的测定等。
宝宝需多少钙？
首先要看孩子在不同年龄阶段需要摄入钙的剂量：
0～6个月：mg/d
7～12个月：mg/d
1～3岁：mg/d
4～6岁：mg/d
7～10岁：mg/d
11～12岁：1mg/d
其次要看需求：比如，在孩子1岁之前，母乳喂养或人工喂养的婴儿在奶量充足的情况下一般不需要额外补钙。1岁以后，孩子对钙的需求量增加，主要来源是牛奶或奶制品。
因此建议1～3岁的幼儿每天补充～mL的奶制品，3～6岁的学龄前儿童每天补充～mL的奶制品，6～12岁的学龄儿童每天补充～mL的奶制品。
大豆及其制品含钙较丰富，是儿童补钙的良好来源。
如果日常膳食不能满足对钙的需求（如儿童每日摄入牛奶＜mL），可以考虑选择钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。
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补钙不仅仅是补「钙」
以下几点注意起来
看到这里，你以为就能好好补钙了吗？还没完，补钙大计，可不仅仅是只补「钙」就万事大吉了的。
还要注意以下几点：
1.补钙的同时也要补VD
补充维生素D可促进钙的吸收，若VD缺乏将降低机体对钙的吸收率和储存率。
VD的食物来源非常有限，日常的摄入量也不多。晒太阳能补VD，但对皮肤娇嫩的孩子来说不太现实。建议孩子通过维生素D补充剂来摄入VD，会比较安全和便利。
2.补了钙也别忘了镁
镁缺乏会导致部分肠道吸收钙减少，补钙有时可能会导致便秘，适当补充镁有助于维持肠道功能稳定，增进钙及其它营养物质的吸收。
3.草酸会影响钙的吸收
植酸、草酸、鞣酸可与钙结合为难溶性复合物，减少钙的吸收，草酸含量较高的蔬菜（如芹菜、韭菜、茼蒿、小白菜、青菜等）可以先焯水后炒。
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妈妈们是不是也发现：光补钙这样一件小事，居然也会有这么多讲究。
当然了，孩子身上无小事，虽然宝妈们带娃已经很辛苦了，但过程仍然不能有一刻松懈。
发现孩子需要补钙的宝妈们，快来试试这款童年时光钙镁锌成长营养液吧，它不仅能帮助孩子补钙，同时还含有锌、镁、VD，一次性帮你照顾到位。
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多种营养成分合理配方
多重加持帮助补钙
给孩子补钙不能仅仅是补「钙」而已。这款钙镁锌成长营养液不但能满足孩子钙的摄入，配方中还添加了锌、镁这两种微量元素，让孩子的营养不「偏科」。同时，VD的加入，能够帮助钙的吸收。让补钙不止停留在表面。
购买还会赠送量杯，妈妈们可用它准确控制剂量，根据实际需求摄入，补钙的同时完全不必担心过量。
再也不用补钙买一瓶，补VD又买一瓶，买这一瓶就够了。
食用方便易消化
妈妈放心又省力
很多宝妈会因为孩子消化系统还没发育完全，担心孩子就算补了这个那个的也没法消化，有的时候甚至还会导致孩子胀气、不舒服。
童年时光钙镁锌中的钙是有机钙（柠檬酸钙），它溶解度高，不容易引起胀气和消化不良，比较适合胃酸分泌不足，胃肠功能还未发育完全的孩子。
而且产品是液体形态，食用方便，不含乳制品、人工色素，给孩子食用也放心。
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香橙味口感
适合孩子的口味
很多时候孩子对事物的口味也特别挑剔，碰到没啥味道的可能就立马不吃了，甚至吃了也会吐出来。
这款营养液还是香橙口味的，酸奶一般的口感，孩子的接受度会更高，妈妈们不用担心孩子不爱喝。
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