常常看到不少减脂瘦身的朋友分享自己的饮食，无外乎就是各种鸡胸肉（水煮鸡胸肉，蒸鸡胸肉，煎鸡胸肉）。
鸡胸肉确实是非常优质的高蛋白食物，但是天天吃也会腻，偶尔换换口味也不错！
比如鱼肉，同样也是补充蛋白质绝佳的食物来源。
另外吃鱼可以提高胰岛素敏感性，也就是说它能把氨基酸和醣送到细胞裡，身体对于胰岛素的需求就会较少，也意味着会有更少的脂肪堆积。
既然要吃鱼肉，那吃哪种鱼呢？小编为您推荐这款“优追麦克斯鲟龙鱼”。
鲟龙鱼亦单称“鲟”，是世界上少数生活在水中的活化石之一，是所有鱼类中营养价值最高的鱼类之一。
17种氨基酸丨不饱和脂肪酸
矿物质丨蛋白质丨胶原蛋白
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