刷到这篇推送的女生们,海氏宝宝祝大家女神节快乐!一系列女神食谱来喽,请赶紧码住~
最近减脂类食谱的呼声可太高了,海氏宝宝和烘焙师连夜给大家推出了这款减脂类食谱,不仅满足无油低卡高蛋白的要求,一口下去还爆浆,满口留香,想要减脂又爱好美食的抓紧看过来哦~
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食材鸡胸肉g/洋葱g/盐1g/
黑胡椒0.5g/生抽1勺/低卡芝士片6片/
鸡蛋2个/面包糠适量
工具海氏K7食光机/pvc手套/
海氏c1料理机/小刀/油纸
步骤▲1、称量准备好所有食材备用,将鸡胸肉放入海氏c1料理机中打碎。▲2、加入洋葱、盐、黑胡椒、生抽抓拌均匀。▲3、取一块鸡胸肉放入芝士片,包紧。▲4、裹上蛋液,沾面包糠,放入海氏K7食光机预热空气炸模式度20分钟。▲5、美味又低卡的减脂类食谱就做好啦,好吃还爆浆哦~▼往期精彩回顾▼快来吃个烤梨再上班快与它共赴一场春日的约会吧你离完美的戚风蛋糕只差一步预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇