算对排卵期对于备孕女性来说十分重要，排卵期是女性最容易受孕的时候，所以想要怀孕的女性可以在排卵期的时候多多的下一些功夫哦~那么究竟怎么算排卵期呢？医院专家的介绍......
排卵期的计算，最常用的是安全期计算法，也就是女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
下面我们来看看更多更准确的排卵期计算法。
排卵期怎么算？
排卵期计算方法一：观察宫颈粘液
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少，甚至没有粘液称“干燥期”，提示非排卵期。月经周期中期随着内分泌的改变，粘液增多而稀薄，阴道的分泌物增多称“湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称“易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的“湿润期”。
排卵期计算方法二：测量基础体温
女性基础体温有周期性变化，排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，但这种方法只能提示排卵已经发生，不能预告排卵将何时发生。
正常情况下排卵后的体温上升0.3-0.5℃，称双相型体温。如无排卵，体温不上升，整个周期间呈现低平体温，称单相型体温。
排卵期计算方法三：经期推算法
对于月经周期正常的：
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天;排卵期最后一天等于最长一次月经周期天数减去11天。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18(28-18=10)以及将最长的规律期减去11(37-11=26)，所以在月经来潮后的第10天至26天都属于排卵期。
排卵期计算方法四：用排卵试纸自测
排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素(LH)会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
排卵期计算方法五：B超监测卵泡发育
如果觉得以上几种方法，自己都存在操作不准或者以上方法都试过了，可是都没有成功，医院去做B超，来监测卵泡的发育。第一次监测应该在周期的第8天左右去，这时候卵泡应该还比较小，但是这次监测可以告诉你卵泡的位置还有发育情况，如果卵泡比较小的话，医生会让你过几天（一般3天或4天）再去，如果卵泡发育的比较大了，医生会要求你第二天或者隔天再去，临近排卵的时候，医生会让你每天去监测，以防错过最佳受孕期。
医疗大事件年4月20日，在郑州慈善总会的大力支持下，“医疗救助慈善基金”医院正式启动。该基金医院捐助设立的以子宫肌瘤、宫外孕、不孕不育、宫颈癌、乳腺癌等患者为主要救助对象的公益医疗救助专项基金。为我市残疾、特困、单亲、低保等家庭过上健康生活，提高生活质量，并社会广泛征集特困家庭患者，带去我们的一份关怀。
本期健康医师医院院长、男科首席专家
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