微信客服求职招聘微信群 http://www.bcutexas.net/chaoliu/xinchao/1608.html“骨”是支撑躯体、维持形体的总支架。“骨气”、“风骨”、“骨干”等词汇，与五体所言之“骨”不无关系。为什么有些人走路含胸驼背、不耐久立，而有些人却身姿挺拔、站如青松呢？为什么会有“硬骨头”和“轻骨头”的说法呢？其实，这都与骨和骨中的秘密有关。肾气足不足，看看牙齿便知道骨中有腔隙，内藏骨髓，因此，中医学就有“骨为髓之府”之说。中医古籍中，将骨分为脆骨和硬骨两类，骨质较软的称为脆骨，骨质较硬而支撑力强的称为硬骨。中医学认为，肾精充养骨髓、骨骼，即所谓“肾主骨”。若肾虚精亏，髓衰骨弱，则支撑人体的能力减退，势必出现腰膝酸软无力，不耐久行久立等症。骨骼的生长、发育、修复等，均有赖于肾中精气的滋养。若小儿先天缺陷，禀赋不足，在中医多辨证为肾精不充，以致发育障碍，若出现胸椎畸形，后背局部弯曲隆起，状如龟背（古病名称其为“龟背”）。若胸骨向前隆起的胸廓畸形，状如鸡胸（古病名称其为“鸡胸”）。龟背、鸡胸多为佝偻病的重要体征。部分中老年人，由于肾虚精亏，以致出现程度不等的颈椎、腰椎等的骨骼退行性变化，多伴有腰酸、耳鸣、健忘、多尿等肾精肾气不足的表现。牙齿则被称之为“看得见的骨头”。中医学认为，齿与骨同出一源，齿由骨之余气积聚而成。因肾藏精主骨，所以牙齿也由肾中精气所充养。牙齿的状态与肾中精气的盛衰密切有关，其生长状态及坚固与否，是肾中精气盈亏的外象之一。因此，中医又有“齿为肾之标”一说。若见小儿牙齿生长迟缓，或成人牙齿过早松动脱落，多认为与小儿肾精未充或成人肾气早衰有关。中成药“补肾固齿丸”的组成，即以益肾壮骨药物为主，用于治疗中老年人牙齿松动、疼痛。骨折后会影响肾功能近年来，有关“肾主骨”的临床研究发现，慢性肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉硬化、同种肾移植以及其他能引起慢性肾功能衰竭的疾病，往往会引起骨骼营养不良，可导致骨质软化症、纤维性骨炎或骨质硬化症，临床统称为“肾性骨病”。反之亦然，许多骨病也可累及肾，影响肾的正常功能。如男性青年骨折后，易出现频繁遗精；老年入骨折后，常发生二便失禁；女性骨折后，多出现月经不调。另外，类风湿关节炎、慢性骨髓炎和骨髓瘤等，又是肾脏淀粉样变最常见的诱发因素。这些临床观察均表明中医学“肾主骨”理论有其特定的临床实践基础。骨骼的生长发育，除了要仰仗肾之精气的滋养外，还需依赖于气血的濡养。年轻人气血旺盛，则多筋骨强健，活动轻灵，不易伤筋折骨；年老体弱，气血亏虚或气血不畅，故而多见骨质疏松，骨骼不坚，易致骨折。中医骨伤科临床每以行气活血为其主要治法之一，其理论根据就在于此。补肾小贴士：叩齿咽津补肾气叩齿咽津，即在叩齿后咬紧牙齿，用舌在口中四下搅动，当唾液满口时停止搅动,再分3次徐徐咽下，有养肾补气之功效。叩齿的方法主要有3种，即轻叩、重叩、轻重交替叩。一般来说，牙齿好者宜重叩，牙齿不好者，宜轻叩轻重交替叩。叩齿时要求心静神凝，自然闭口，先叩臼齿36次，次叩门牙36次，再错牙叩犬齿各36次，最后用舌舔牙周3圈-5圈即告结束。每天只需花2分钟的时间，即可收到补肾益气、强身健体的功效。其实，晨起叩牙36次的方法，在何时做均可，次数也不必限制在36次，适当多些更好。（半夏）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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