01
孩子需要补充多少钙中国营养学会年修订的推荐每日膳食中钙的供给量儿童补钙应根据不同年龄选择正确的补钙剂量。1.通常6个月以内的婴幼儿，每天需要摄入的钙剂量应为毫克；.7个月至岁的小儿，每天摄入钙剂量为毫克；3.3至9岁的儿童，每天摄入钙剂量为毫克；4.10至18岁的青少年，每天摄入钙剂量为至毫克。0
缺钙会对孩子造成什么影响？1.缺钙的孩子易出汗：入睡后头部因出汗而发痒，会不断磨擦枕头，时间长了，后枕部可见枕秃圈。.缺钙的孩子神经兴奋性高：表现为易惊、睡眠不安，夜间常突然惊醒，啼哭不止。3.同时伴有出牙晚的症状：1岁以后的孩子缺钙表现为出牙晚，有的孩子到1岁半时仍未出牙。4.头部异常，前囟闭合延迟：正常情况下，宝宝的前囟闭合的平均年龄是18个月，缺钙的孩子常在1岁半后仍不闭合，甚至有颅骨软化的表现。5.下肢异常：主要表现为下肢弯曲，也就是X形腿、O形腿等。孩子缺钙严重时，可使骨质软化，站立时由于身体的重量，导致下肢弯曲，形成所谓的X形腿、O形腿等，有的甚至还容易发生骨折。6.胸部异常：出现胸廓畸形，如胸骨前凸，胸部狭长隆起，就是人们常说的“鸡胸”，还有肋缘外翻等。03
钙元素的重要性04
吃什么可以补钙？Me特别推荐：熊宝宝乳矿物盐软糖
「熊宝宝乳矿物盐软糖」,采用新鲜牛奶直接浓缩萃取,每颗富含64毫克乳矿物盐,钙含量高达55毫克,纯净好吸收,酸甜可口的软糯嚼劲,连孩子都主动嚷着吃的美味钙剂。
纯净食物钙直接提炼来自新鲜优质牛奶,是目前唯一食品级钙源,含钙比例与天然牛乳一致,是儿童青少年的补钙首选。营养均衡与母乳营养比例相同的钙磷比,还含有镁、锌、免疫球蛋白等多种营养成分,帮助补足孩子成长所需。吸收率高乳钙吸收率相较于其他钙质来源更高。酸奶口味与动物软糖造型,孩子更爱吃。研究显示，经常参加体育运动的孩子，比不参加运动的孩子可高出4cm左右。因为运动有助脾胃运化，人体的生长激素分泌会明显增加，充足的光照可以促进VD的生成，这都能促进身高发育。
本内容来源于网络，感谢作者的辛苦创作如有侵权，请联系我们处理分享、点赞、在看，喜欢就来个“三连击”哈~
我们常常错过，错过爱的人，错过好工作，错过好机会......愿你不错过美乐家；简单换个品牌，开启不一样的优质生活！
点阅读原文了解产品或办理会员，联系你的朋友！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇
