很多家庭对维生素AD的认知还停留在晒太阳，可以补充维生素的层面上，认为孩子不需要单独补充维生素，只需要通过太阳就好，然而这种说法完全不对，今天我就来给大家讲一讲维生素AD是什么，如何补充？
虽然缺乏维生素AD很容易造成佝偻病，但是却没有引起更多人的注意，依然是等孩子出现病症后，才带孩子去治疗。而维生素AD究竟是什么？首先说一说维生素A，它参与机体的免疫功能，对孩子的免疫系统和骨发育有非常大的影响。而维生素D，有促进体内钙吸收的作用，尤其是在孩子生长发育阶段，如果缺乏了维生素D，大量的钙无法被身体吸收，从而使宝宝的骨骼发育异常。
那么孩子缺乏这两种维生素后的表现有以下几种，希望家长对比着孩子进行自测。或在一段时间内你发现孩子的免疫力非常的低，并且在该长个子的阶段，生长却十分缓慢，在学习上表现出成绩出现猛然的下降，整天表现出一副倦怠的样子，给人一种记性很差的感觉。这时家长就需要考虑是不是孩子缺乏维生素A了。并且如果维生素a补充不及时，在成年后还会出现，生殖器官发育不成熟，出现夜盲症等现象，而这些在成年出现后都是无法挽回的，因此家长一定要及时
