乳腺结节就是乳腺囊性增生病，是一种非肿瘤的疾病。对于患有乳腺结节的女性来说，在饮食上是需要非常注意的。
下面就来看看关于乳腺结节的一些饮食禁忌吧！
1高脂肪食物要少吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。
2饮料乳腺增生不能吃咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。咖啡中所含有的咖啡因会刺激女性体内的雌激素，从而导致乳腺增生更加的严重。还有像可乐、雪碧等刺激性的饮料，必须要禁止。因此，女士们应少吃这类食品。
2饮酒饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
4刺激性食物忌食辛辣刺激性调味品或食物，如辣椒、花椒。油炸食品对身体害处较大，能不吃尽量不吃。
5快餐食品有很多女性对各种快餐类食物都非常的热衷，尤其是像汉堡、薯条、炸鸡腿等，但是必须要禁止食用。因为这类食物中通常都含有大量的盐分，过量食用不仅不利于乳腺增生的治疗，同时还有可能会导致增生症状更加的严重。此外，这类食品的含有量也非常高，过量油脂会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
6肉类食物患有乳腺增生的女性不能够长期清淡饮食，还可以适量进食肉类食品，保持营养平衡，有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。但动物的内脏尽量不吃，因为这类食物中都含有较多的激素。
乳腺结节适合吃的食物1多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物，包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。
5多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
预防乳腺结节做好这几点
1
妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2
保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3
调理月经
临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，通过调理内分泌，调理月经，同时也能预防和治疗乳腺增生。
4
医院检查
对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
5
规律的睡眠
规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。
乳腺增生龙血树叶粉+灵芝粉
乳腺增生是由于情志不遂、郁怒伤肝、肝郁气滞、气血凝结乳络、思虑伤脾、痰湿内生、气滞痰凝、瘀血结聚形成的乳房肿块。
龙血树叶具有清火解毒、活血化瘀、消肿止痛的功效。对气血凝结、瘀血结聚、经脉阻塞引起的乳腺增生、疼痛有明显疗效。
灵芝入心、肝、肺、肾经，具有滋补肺气、补肝肾的功效。肝能藏血，对气血不足引起的乳腺增生具有显著疗效。
二药合用，活血化瘀、补气益肺，从根本上解决乳腺增生问题。
口服、冲服或煎服，一日三次，每次各3g。
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