零烹饪基础的2款鸡胸肉做法,鲜嫩营养

火辣君一直有个不太恰当的比喻：鸡胸肉在健身界的地位，可以说是比肩烹饪界的“蛋炒饭”---最平凡的菜，却最考验功力。

我们都知道鸡胸肉补充蛋白质，但它的口味却很容易做的很“柴”，尤其水煮肉让人很快吃腻，能把它做好挺不容易。

还记得被水煮鸡胸支配的恐惧吗？

今天我们就是来解决这个问题的！教大家2道做法容易、口味却上佳的鸡胸肉，包你满意！

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酸甜鸡柳

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柠檬煎鸡胸

图片来源于：

健身小厨

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