本来随着我本人晚上睡眠越来越好，我确认孩子也睡得越来越踏实了。
可是，好像有个问题还是没有解决，那就是宝宝梦话多了些。儿子基本上每晚都说梦话，有时哭，有时笑，有时叽里咕噜一大堆。有时是自言自语，有时还能和我对上几句话。
有一次，他在梦中喊：“弟弟要吃桔子，妈妈给弟弟剥桔子。”等了一会，又喊：“妈妈你快点过去拿嘛！”再等一会儿，他再喊：“爷爷给弟弟剥桔子。”完全看不出来是睡着的人啊。
还有一次，他在梦中惊叫：“姐姐不要动弟弟嘛！”
我们为孩子的美丽和幸福感到极大的欢乐我知道，宝宝说梦话一定有原因，比如：1.宝宝白天玩得太开心了，或者是睡觉前做了激烈的运动，晚上会说梦话。
——运动量我觉得我家宝宝绝对够。那就是需要防止他过量及睡前过于兴奋。2.睡得不舒服，太热、太冷、太干燥，鼻子不通气等。
——我多醒两次检查一下就搞定。3.宝宝说梦话可能与白天受到惊吓等有一定的关系。
——姐姐已经改掉了尖叫、大惊小怪等行为，晚上弟弟睡前也不来露面了，只等他睡着了来偷偷地亲一口。4.饮食不当，积食，也是宝宝说梦话的原因。
——当宝宝表现出有口气、喉干舌燥等身体状况时，晚上就会让他少吃点，或者给宝宝吃一些清淡的食物，情况便会好转。
5.缺钙。——每天都喝奶，吃一些乳制品，每天让孩子多晒晒太阳，适当的运动。以上都做到了。那么我还需要增加奶量，或者额外给孩子补充钙质类的东西，如葡萄糖酸钙吗？
——如何判断2岁多的宝宝是否缺钙？
第一、看看孩子的睡眠状态，通常缺钙的孩子因为神经兴奋性增高，容易睡眠不安、容易惊醒、容易夜里哭闹。
第二、看看有没有缺钙的体征，两岁半的宝宝缺钙，通常会有不同程度的枕秃、方颅、肋缘外翻、鸡胸、O型腿或者X型腿等。
第三、看看孩子的消化功能，因为缺钙的孩子常见于营养不良、消化功能降低，通常会有消化道症状，比如食欲降低、消化不良、容易腹泻。
第四、看看孩子是否免疫力降低，容易反复的感染，特别是呼吸道感染和肠道感染，因为缺钙的孩子免疫力降低。
额，有点死循环了。还好我家只有第一点，也就是睡眠问题，梦话多。
6.还有一点，可能是缺少微量元素引起的。
——血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。除了钙、锌，网上还提到了硒、铅等，还有别的吗？
——如何判断宝宝是否缺微量元素？
第一，通过生长发育曲线来检测。每个月为孩子量一次身高、体重和头围，把测量的结果记录在生长发育曲线表上，观察宝宝的生长曲线是否一直在正常范围内，并且是匀速顺时增长。
第二，观察孩子的精神状态是否愉快、平静。
第三，看一看孩子抵抗疾病的能力。在同样的状况下，孩子不容易生病，或生病后很快自愈，就说明孩子的营养状况比较好。
额，好像和缺钙重复了。目前看来我家孩子只是睡眠的问题，身高、精气神都很足。儿童做梦大多情况下属正常现象，夜间说梦话也在好多儿童中普遍存在，只要不影响休息与睡眠一般就不给予干预和治疗。那我还是坚持到下次例行体检时再多
