许多女生都有过痛经的经历，
今天小编为大家送上
北京新中一教育集团的老师
带来的中医方法
据说，很有效哦！
授课时一女学生，年龄32岁，月经来3天。平时就月经不准，伴有轻微的下腹坠痛，腹痛可持续较长时间，短则1—2日，经血排出后疼痛会减轻，疼痛严重时候手脚发凉出冷汗。当时正好赶上讲解铜火罐疗法，此学生说明情况后，我在课堂上为她进行了调理。
操作方法：原始点手法+铜火罐疗法+电疗
结果：当时操作完后一直到月经结束痛经明显好转。
操作步骤：
1、用原始点方法在腰部及臀部推揉大约五分钟，痛感减轻。还处理股骨下端大收肌结节，髂后上棘内上缘和骶骨背面。
2、铜火罐操作
第一步:
用铜火罐在腰部命门和肾俞穴部位进行拔罐（用大号铜罐），由于铜火罐吸附力强，所以操作时需要用拇指在铜火罐边缘下压，让铜罐内进入一些气体使罐的压力减轻一些，以体验者能承受度适中为止。
第二歩:
搓揉直径1.5厘米左右的棉球20个，放在酒精瓶内，里面在放入大概20毫升左右的酒精进行浸润，用止血钳取出两个棉球用打火机点燃，放在铜火罐底部凹陷处，待棉球燃烧成黑色，再换两个新棉球，依次添加，添加三次左右，用手触摸罐壁热度，热度缓慢上升为佳，直到体验者感觉热度不能承受者为止，一般都是15—20棉球左右。
第三歩：
待腰部加热完之后，用拇指在肾俞穴位置上揉按2分钟即可。仰卧位，然后用电疗机，先选择活血化治疗痛经的处方，在将贴片用温水浸湿，贴服在肾俞穴位置，同时选择加热功能即可。同时在腰背部做完之后，可以用同样的方法在体验者的神阙穴上做痛火罐疗法。
总结：
一般体质虚弱者体内寒气重者，感受热的传播速度会很慢，大概在五分钟左右才能感受在下腹部有热感下传，八分钟左右会有手脚心微出汗。
一般体质较好者一般在三分钟左右会有热感下传，而且会传感到膝盖部位，一般在5分钟左右会有手脚心汗出。
一般在加热过程中也有“文火和武火之分”
文火的棉球较小，武火的棉球较大，体虚者适合文火，循序渐进的加热，不易用武火，以免造成虚不受补！体质较强者适合武火，但是后期加热也最好改为文火。总的来说铜火罐和艾灸有异曲同工之处，所以在给人体补阳气时都是循序渐进不可操之过急，否则会造成虚火上炎。
（注：本文由新中一教育集团倪静峰老师撰写，转发请标注出处及作者）
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