导语：一提到糖尿病这种疾病，大家在平时的生活工作中，肯定都会对这种病症或多或少有一些了解。糖尿病属于一种代谢性的疾病，基本上都是由于人们日常饮食的不规范导致的，极少部分是由于家族基因上的缺陷。所以想要从根本上改善糖尿病就要从我们日常的饮食开始调整，现在患者确诊糖尿病后，在日常的调养中，很多人都会注意自己每日的饮食。
有人会问查出糖尿病能不能吃排骨？其实不必太过担忧，只要合理的摄入，根据自身情况去正确食用，并不会对身体造成太大影响。当然，错误的膳食会导致病情的恶化，部分患者会选择在短期大幅度降低肉类摄入，甚至是不食用肉类食物。这样做肯定是错误的，这样不利于身体的健康，同样也不利于糖尿病的治疗。对于糖尿病根本完全不需要如此极端，做到以下三点，对于肉类，你就可以放心吃了。
糖尿病食用肉类的三大注意事项
.肉类的选择
由于糖尿病会导致人体出现肥胖，同样也会伴随高血脂、高血压等问题的出现，所以在日常选择肉类时就需要选择一些低脂低油的肉类，少食胆固醇含量较高的动物内脏。建议食用一些鱼肉、牛肉、兔肉、鸡胸肉、鸭肉，这些肉类都是属于低脂低油的肉类食材，这样不仅可以补充我们身体所需的蛋白质，也能有效的控制不利脂肪的摄入，也可以为饭菜增添一些口感增添风味，可谓是一举多得。
.烹制方法的选择
肉类本身并不含糖，导致糖分摄入过量的罪魁祸首就是烹制方式的问题了。因为常常在做菜的过程中，时常都会进行糖醋、红烧、勾芡等一些烹制手段，而这些就会往我们的菜肴中添加了碳水化合物，也就是加入了白砂糖、淀粉，这些食用过多就会导致日常糖分的摄入过量，造成糖尿病的加重。所以平时我们可以多采用清蒸、水煮、炖的方式进行烹制，既可以更好的保留肉中营养，也可以控制糖分的摄入。
.注意控量，合理搭配
由于肉类的口感丰富，营养价值也高，所以很多人都很喜欢吃肉，并且肉类可以补充人体所需的氨基酸和一些微量元素，很容易使人产生饱腹感。但是也要注意量的控制，尽量保证每天的摄入量为克左右最佳。还有就是要注意荤素的搭配，糖尿病患者要注意每天饮食粗细的搭配，多吃蔬菜。保证每天肉类蔬菜水果的均衡摄入，提高人体营养全方位的吸收。只有合理的搭配，才能有效的改善糖尿病的情况。
这些就是对于糖尿病患者在日常肉类摄入时的注意事项，日常注意这三点，都是可以正常使用肉类食物的。糖尿病本身并不可怕，对于人体的危害性也并没有其他疾病也没有那么高的致死率，所以通过后天较好的饮食调整，还是可以恢复到健康的水平。在此也希望糖尿病的患者尽早逃离魔掌，重拾健康的身体。
