天气逐渐热起来了,看看衣柜里全是“露胳膊露腿”、越来越清凉的夏装。
你是不是也觉得:要是再不进行「减肥大业」,今年夏天就又得“胖”下去了!
屏幕前的你,估计也像小编一样。一下课、下班就只想瘫着,运动健身什么的简直是种“奢望”。
哎哎哎,你可别拉我出去运动呀!让我跑个半小时步,比连着加仨钟头班还累……
其实,小编一直有个美(chī)好(xīn)愿(wàng)望(xiǎng)——“放肆吃肉还能轻松掉秤”。
真有这么“懂事”的肉肉吗?
说起肉食界的“低脂C位”,那应该没有比「鸡胸肉」更友好的了~
不光含有丰富的优质蛋白,每克的鸡胸肉往往只有多千卡的热量。
其中的脂肪含量更是低到3~5g,妥妥的健康食品哇~
(数据来源网络)
你想呀!要是咱平时用鸡胸肉,替代其他肉类和一部分碳水。
那省出来“巨大的”热量缺口,掉秤岂不是轻轻松松的事!你不瘦谁瘦!
不过,健康的食品貌似都不太好吃。你印象里的鸡胸肉,是不是都是肉质发硬、发柴、味同嚼腊?
那简直就是种人间折磨!!完全没得吃肉的乐趣!
其实,可能只是你没选到真正「鲜嫩入味」的好货~
最近,小编在尝遍了各种品牌和类型的鸡胸肉后,get到了一款超鲜嫩、超入味,足以改变你对鸡胸肉“刻板印象”的——
「嘿高三」即食鸡胸肉
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