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鸡肉这样做,鲜辣酥香,2碗米饭都不够,好

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宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆,称得上是米饭杀手,好吃到停不下来。下面介绍一下制作方法。主料:鸡胸脯肉花生米青蒜苗辅料:植物油、香油、盐、葱、姜、蒜,花椒、干辣椒,白糖、米醋、生抽、老抽、淀粉,胡椒粉、料酒1.食材备齐,花生米用水浸泡至表皮发涨2.将花生米剥去表皮待用,青蒜苗切小段,干辣椒切去尾部,切成小段,去籽待用3.将鸡肉切成1.5厘米的丁,加入1汤匙料酒、1/2汤匙食用油、1/2茶匙白胡椒、少许盐,1/2汤匙淀粉抓匀腌制10分钟,将碗内加入1汤匙生抽、1/2汤匙老抽、1汤匙白糖、1汤匙醋、盐、1汤匙料酒,1汤匙淀粉、适量水、搅匀调成调味料汁4.锅加油,冷油下入花生米中小火炒熟,盛出待用5.下入花椒小火炸至微焦,将花椒捞出不用6.下入干辣椒段、葱花,姜末、蒜片爆香7.下入青蒜苗翻炒几下8.下入鸡丁翻炒至肉色变白9.淋入调味料汁,加热至汤汁粘稠,芡汁包裹在鸡丁上,关火10.下入花生米翻拌均匀,即可盛出装盘烹饪技巧:冷锅冷油下花生米(不易炒焦)干辣椒不要炸糊。欢迎留言分享你的制作方法,供朋友们一起交流学习

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