鸡肉蔬菜沙拉自制不正宗油醋汁

鸡肉蔬菜沙拉+自制不正宗油醋汁～～～前些日子，要减肥，订购了一周的减脂沙拉，发现其实没有什么难做的嘛，一份四五十块钱，不划算呢～～于是自己鼓捣着做，我当时做的油醋汁，完全没有油，就是醋生抽蜂蜜和黑胡椒，就跟大拌菜一样，因为要直播，怕被大家问：油醋汁，请问油呢？哈哈，好吧，反正我咋做都是不正宗的，分享出来给大家做个参考吧～～～鸡肉用焖的方法，是跟我群里的丫头学的，真的很嫩哟，完全不会觉得鸡胸肉柴，就算不跟我学油醋汁，跟我学一下焖鸡胸肉嘛，也不枉我整理方子一场嘛～～～蔬菜啥的随意放哈～～～

原料：

沙拉原料：

鸡胸肉一块约克

花椒1小把

料酒30克

苦菊克

红彩椒80克

小黄瓜80克

熟鸡蛋1个

熟玉米约50克

瓜子仁少许

蔓越莓干少许

（想放啥放啥，不一定和我的一样哟~~~）

不正宗油醋汁：

橄榄油10克

醋.30克

蜂蜜15克

盐5克

黑胡椒碎1克

柠檬汁少许

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长按







































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