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石永岷
年11月25期深圳校区学员
我呢，从小个子不高又瘦，每次看到电视上那些大块头的男人，就觉得很帅。我老爸也会常常叮嘱我：“把身体锻练好，不要太虚弱。”
虽然我把这句话一直记在心里，但是真正开始锻炼，年上大学后才开始，每天在宿舍练一练俯卧撑、仰卧起坐，有了哑铃之后会在网上找一些视频，跟着做一些重量训练。
不要问我练的怎么样，当时我觉得挺是那么回事。
你以为我喜欢健身，毕业后就直接做健身教练了吗？并没有，人生很多事情都是那么曲曲折折。
刚开始，我选择了做厨师，也是因为喜欢。
但是学习1年，工作4年后，发现还只是比一般人炒的好那么一点点，除了切法，搭配、配料…..都是拿不准，越做越灰心，一度想要放弃。
机缘巧合的是，正好在网上看到了银力体育健身教练培训学院。
也许这就是幸福吧！当你走，走，走，觉得很绝望，结果一拐弯，嘿！他就在那，然后跟你挥挥手，说，走吧。
不过这么大的决定，我还是非常谨慎。
首先，我先咨询了做健身教练的朋友，他跟我介绍了目前健身教练行业的发展现状。
然后，我开始在网上找健身教练培训机构进行对比，最后，我还是觉得银力更适合我一些，因为除了健身知识外，银力体育还有沟通方面的培训内容，如客户服务管理、岗前培训。
说实话，我是一个比较内向的人，不善于沟通，所以这方面的培训内容，对我来说很重要。
而且银力体育学院在课程设计上，专门分为体适能及运动康复两大系列课程，这一点觉得内容更精细些。当然，我更感兴趣的运动康复方向。
但是，事情并没有你们想象的那么顺利。
因为这套课程有3个月的学习时间，再加上学费，对我来说，成本还是挺高的，所以真是考虑了很久。内心一直有一个声音在告诉自己，如果不去试一下，以后一定会后悔。
那段时间，每天像流水线一样在厨房切菜、做菜，可是心思早已不在那上面了。
当我真的决定要试一试后，问题又出现了，父母对我的想法感到非常生气。
他们觉得我已经老大不小，快30的人了，而且还单身，现在换一个新职业，纯属是冒险。
但我并没有这么轻易放弃，我一次又一次跟他们讲健身的好处，学运动康复的好处，以及做康复教练的地位，以及健身教练行业的发展前景。
而厨师的工作对我来说，工资最多可能只有元，如果自己开餐馆的话，还是要自己请师傅，而且现在生意也不好做。所以，理性的跟父母分析以后，他们终于答应了。
正因为知道能有这次学习机会不容易，所以来到银力体育学院之后，一直很认真学习。
早上7点起来，先跑5公里，开启精神抖擞的一天。
上午9点-12点，下午2点5点，是上课时间，自己全神贯注听讲的劲头，就好像回到了学生时代，甚至比以往更用心，知识重点、难点详细记录下来，有问题也敢于大胆提问。
这一点跟老师的上课风格有很大关系，因为运动康复知识，相比较来说会显得专业高深，为了调动课堂氛围，老师会恰当的跟我们开开玩笑，让本身内向的我，能更快地融入其中，并慢慢放开。这也让我从中学到了一些幽默技巧。
吃过晚饭后，我会再做一些力量训练。趁此机会，也会和学体适能方向的同学交流学习，他们都非常热情，会得把自己知道的训练技巧细致地告诉我，到后来，我们相互学习。
他们教我体能，我教他们康复。
这股学习热情，一直深深感染着我，让我每天在银力体育过得有趣有盼。
皇天不负有心人，经过短短两个月的努力，我的体重从斤增到了斤，体脂从18%降到了14%。
说到减脂，身边的朋友也都会问我怎么能瘦？其实减脂真的没有大家想的那么难，很多人觉得健身太辛苦，坚持不下来，而吃少盐少油的水煮青菜、水煮鸡胸，又感到难以下咽，到最后，每次以失败告终，其实这只能说是自己的减脂欲望不够高。
因为任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得很简单。
我除了身材变化以外，自己学到的运动康复知识也让自己及家人受益不少。
之前因练仰卧起坐下背部损伤问题，还有圆肩、骨盆前倾、足弓塌陷、肋骨外翻，经过康复训练，改善了很多；
还有我老妈的下背疼痛、富贵包，也帮她改善了很多；
更另我开心的是，自从我进入健身教练这一行后，家人也开始跟我一起锻炼起来了，而且在饮食方面也注意了很多。
可能，这就是健身教练最有魅力的地方吧，让大家更高效地选对健康生活方式。
学业小有所成后，注定要跟银力体育学院短暂说再见，走上工作岗位了。
因为专业知识、客户服务、沟通交流等在银力体育已经打好了基础，所以我心里很有底气。
在巡场过程中，看到健身小白需要帮忙的样子或动作不对的地方，我会主动上前给予指导，大多数会员都愿意跟我交流，接受指导过后也会友好的感谢我。
如果有会员或同事的手、膝盖、脚步等出现酸痛或一些其他问题，我也能帮他们解决，这是让我感到非常有成就感的一件事情。
虽然我现在的薪资还不是很高，毕竟刚起步，但是我对未来很有信心，经过慢慢积累，以后的薪资一定会比现在高很多，比做厨师高很多。
教普拉提团课
是不是觉得我特别自信？哈哈哈，没办法，自从开始健身，身材好了、气质上去了之后，感觉做什么都会越来越顺！
最后想跟正在考虑加入健身教练行业的朋友，及已经在银力体育学习的学弟学妹们说的是，你们认定这条路后，也一定要认真学，把知识学到手是最聪明的做法，花那么多钱，却毫无目的混日子，那何必呢？
学校保证你学业有成，但更多是靠自己努力。
好了，不啰嗦了，还有问题就直接微我或在下方给我留言吧。
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