（本文共字，阅读4分钟，
写作12小时，思考16个月）
好一段时间没有更新了，跟大伙儿说说我们在做些什么，想些什么。
去年的8月份，我们“鬼使神差”开起了训练营，应该说，是减脂营。减肥嘛，现在人们普遍的诉求，我们又掌握着最厉害的武器，whynot？虽然这并不是我最想做的，但它是把人们带入我们所推崇的健康生活方式的一扇重要的门。我希望通过这个减脂营，人们能真正体验食物的力量，解除许许多多的关于自己身体和健康的疑惑。肥胖只是疾病的表征，而不是它的根源。虽然我们自己深信这一点，但毕竟让人们有这个意识不是一件容易的事情。多少标题党养生文和各种各样急功近利的减脂营，让人们更加迷惑，或者失去了原本的自信。到了走投无路的时候，只能求助于代餐、超级食物、或者药物...
「吃惑21」宣传海报
本着健康地减脂的宗旨，我们开始了第一期训练营。
训练营推出后吸引了不少人，最早是有情绪饮食问题的姑娘们，这是她们的诉求：
“我永远忘不了那一天我暴食以后的心理状态。整个人跌倒谷底，不能更糟糕。我真的觉得我还不如死了算了。真的，要么瘦要么死。连体重都控制不了，我还能做什么？”
“这种每天拿着软件计算卡路里的饮食习惯让我得了一种很变态的病：糖瘾。我经常暴食面包，真的不敢进卖烘培食品的地，一进去就是50+RMB，买三四个面包，真的只要一次，就能吃完。”
减肥不成功的挫败感和暴食带来的负罪感，只有走过这条路的人知道。
“那个心理状态就是，我觉得自己的人生就像是在沼泽地里走路一样。”
“感觉会永远陷在一种泥泞黑暗的地底下，我无力挣脱这条路，去走到干燥坚实的路上。”
除了情绪饮食，我们还吸引了吃着健身餐生无可恋的人群，而且他们往往也是摆脱不了暴食习惯的人。
“两年前曾经一度只吃鸡胸，午餐肉，生菜，苹果，水煮蛋。那也是我最瘦的时候。。。然而每天经历这么枯燥无味的饮食，我真的每天都不开心。”
这些学员参加训练营的效果是明显的：
“我觉得当你的身体真正被自己妥善照料的时候，你会身心愉悦，你会懂得去为自己做选择，你会站在一个前所未有的高度来看待自己的健康、生活乃至对未来的憧憬，我很喜欢现在的自己，而过去，我对生活感到绝望。”
“在这里，我可以分享自己的故事，收获倾听和鼓励；这里不再只是一个单纯的训练营，我打从心底喜欢这群和我一起同甘共苦大口吃肉的人，也喜欢这些有血有肉、真心
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