减肥周记丨我暴碳水了暨人类文明史上最好

北京哪间白癜风医院好 http://wapyyk.39.net/bj/zonghe/89ac7.html

这周的减肥进入了倦怠期，首先是上周末出去玩，虽然运动量还挺大的，但是每天都喝了适量的酒，吃了大量的碳水化合物，回家以后就有点收不住，每天都要买小蛋糕吃，体重不出意料的就上涨了一公斤多。你说这种情况吧叫它平台期，它也不配，但是不吃小蛋糕又开始郁郁寡欢。

于是我这两天又开始研究新的食谱，就先把之前的食物记录一下，分别是一个傻瓜菜谱和最近食用的一些食物：

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.jingjiej.com/jxzmb/16121.html