哪家医院白癜风能治好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/自古以来美食就是人类必不可少的必需品，中国又是最会吃的人，自然会懂得各种美食的做法。鸡肉是我家最近常吃的食物，肉质细嫩爽滑，物美价廉。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。哈妹分享大家鸡肉最好吃的做法，和“它”搭着吃，营养还减脂，瘦到裤带松，跟着哈妹一起看看美味的凉拌麻辣鸡丝的具体烹饪步骤，老少皆宜。凉拌麻辣鸡丝配料:鸡胸脯肉2块、甜椒半个、蒜适量、白糖适量、花椒面适量、鸡精适量、李锦记酱油适量、香醋适量、葱适量、香菜适量、香油适量、辣椒油适量、三奈1个、八角1个、香叶3片、盐适量烹饪步骤:1.准备李锦记天成一味特级鲜酱油2.食材准备，鸡胸脯肉2块3.锅里加水，放鸡胸脯肉，在放香叶，三奈，八角开火煮30分钟左右4.把煮好的鸡胸脯肉捞出用热水冲洗干净在凉冷5.把凉冷的鸡胸脯肉用手丝成丝在装碗备用，甜椒切成丝，香菜切段，葱切葱花，蒜做成蒜泥，花椒打成花椒面，白糖，辣椒油，李锦记酱油6.把鸡丝装在一个大碗里，里面放上甜椒丝，加盐，鸡精，花椒面，蒜泥7.在放一小勺白糖8.香油一勺9.香醋一勺10.李锦记酱油适量11.一起拌均后，在倒入辣椒油12.在放香菜，葱花13.一起拌均14.最后装盘，一盘麻辣鸡丝就可以享用了，大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞评论
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