许多父母为了孩子能长得更高更好，在他们刚刚能吃辅食的时候，就想着将家里所有有营养的食物都喂给他们，
但是小朋友的肠胃、牙齿等器官与大人的有很大不同，盲目地喂食，很容易导致他们不仅补充不了营养，甚至出现发育异常的情况。
比如，长得没有其他小朋友高，体型过瘦或过胖，常常腹痛、腹泻，动不动就生病。因此，在宝宝1岁之前，父母需要明确他们不能轻易吃的食物。
娃1岁前有几种辅食别喂，易伤脾胃+长不高1、蜂蜜水
很多老一辈喜欢给婴儿喝蜂蜜水，有的直接添加在孩子的饮水之中，但是蜂蜜不适用于婴儿。
因为，蜂蜜受到花粉土壤和灰尘的影响，可能会带有肉毒杆菌，而1岁的孩子是很容易被感染的，所以很有可能会引起孩子的中毒情况。
2、鸡蛋清
蛋清是我们日常摄入蛋白质的来源，很多人认为营养丰富便拿来给孩子吃。其实，这种做法是错误的。蛋清中虽然含有大量的蛋白质，但是蛋白分子较小，有可能进入血液，使孩子产生过敏反应，从而患上湿疹、荨麻疹等皮肤病。
、糯米类的食品
很多南方地区人，非常爱吃糯米，而且糯米本身也可以被制作成各种小甜品，既好看又好吃。但是糯米更适合青壮年人使用，牙口不好的老年人和宝宝，最好就少吃这些东西。
而一岁以下的宝宝，在吃糯米的时候，很可能会出现吞咽不下去的情况。要是被爸爸妈妈及时的抠出来就还好，万一要是卡在喉咙里，那危险性就可想而知了，家长在给宝宝喂食的时候，一定要多加注意。
积食的宝宝身上会有哪些特征呢？脸上有此信号要注意了1、脸色发黄
如果孩子积食的话，脸色会发黄，这是因为脾胃负担加重，会产生积食，影响到了脾胃的造血和运输营养的功能。鼻翼两侧也会发青，孩子还会出现眼袋，或者青筋，平时的时候没有精神。
2、眼袋问题严重
一般情况下，孩子睡眠充足，是不会出现眼袋这种情况的。但如果孩子脾胃不适，出现积食的症状，食物就会堆积在孩子体内。这样孩子脾胃中的湿气也会集中在孩子的身体中，最终表现在孩子薄弱的眼部肌肤上，形成红色、蓝色或者黑色的眼袋。一旦孩子眼部出现眼袋，家长就要注意孩子是否积食了。
、鼻梁上出现青筋
健康状态下的孩子，鼻子呈现出的肤色是健康正常的。但要是孩子脾胃虚弱，那么鼻子就会呈现出异常的状态，通常表现为鼻头发红、鼻梁上出现青筋。
岁以内的宝宝正是身体和智力发展的黄金期，吃好辅食对孩子的成长来说十分重要。辅食是否吃得好，直接关系到孩子的智力发育、身体长高、免疫力强弱，因此，想要喂养出健康聪明，免疫力强，不爱生病的宝宝，一本好的辅食书籍必不可少。
这下问题又来了，很多宝妈由于经验缺乏，或是相关的育儿知识不足，不知道应该如何对宝宝的脾胃进行调理，那应该怎么办呢？
这里向家长推荐一本权威性的辅食书《辅食每周吃什么》，这本书医院营养医师、营养学硕士刘长伟老师，这本书得到了育儿专家张思莱等人的大力推荐。
这本书从宝宝六个月添加辅食开始，一直到孩子三岁的食谱都有了，并且详细到每一周每一天的食谱安排。
比如10月龄孩子一周的食谱举例，比如周一第一顿喝奶粉或是母乳加餐一块苹果，第二顿吃奶粉或母乳，第三顿吃生菜软米饭，第四顿吃母乳或奶粉加餐一个淸甜翡翠羹，第五顿吃鸡胸肉软粥，第六顿喝奶粉或母乳……
而且每一道辅食都有很详细的制作方法，比如准备的时间，烹饪的时间，难易指数，以及需要的食材，具体做法，能给孩子补充什么营养等。
妈妈根据宝宝的月龄，选择合适的辅食来制作，宝宝也能吃得好长得快。买回来的妈妈都给了本书很高的评价，对于新手妈妈很友好。一本好书在手，喂孩子吃辅食心里就有了底。
如何循序渐进，营养丰富地给孩子做辅食，完全不用家长操心，因为每一周的食谱都安排得明明白白，家长只要跟着做，美味营养的辅食就能满足孩子的胃口。
总之，这本厚厚的《辅食每周吃什么》图文并茂，道辅食花样多，营养全，并详解每一种辅食所含的营养成分和作用，孩子爱吃，大人易学。
这本书配有视频，老人用起来也很方便。
价格也很便宜，只要69，就能保证孩子辅食的营养均衡，何乐不为？
《辅食每周吃什么》可以用三年。给孩子的辅食书一定要正版，因为孩子的健康是无价的。
正在备孕或已经怀孕的准妈妈们，还有已经生下小宝宝，正准备给宝宝添加辅食的家长们，想了解这本《辅食每周吃什么》，
