hello，今天给大家分享最近新琢磨出的健身餐。鸡胸的做法百度有很多，但适合健身人士的人却不多。作为拒绝高油高脂的健身达人来说，我一直都在探索鸡胸的新吃法。今天这款鸡胸做法很简单。准备材料：鸡胸，盐，薯粉，姜蒜，生菜，香蕉，番茄酱，黑胡椒粉。步骤：鸡胸切成片，厚度 均匀，搅拌盐，薯粉，姜蒜腌制30m...[详细]
今日头条宝宝需要补铁吗？「贫血」在很多家长看来都是因为营养不良引起的，现在的生活条件，宝宝得这样的病应该很少见，但事实并非如此。专家指出，儿童营养性缺铁性贫血是儿童四大营养性疾病之一。特别是婴幼儿，生长发育快，对铁的需求量大，而饮食结构却相对单一，容易出现铁供不应求的现象。若宝宝缺铁没有及时发现，则...[详细]
女人的痛，男人永远感受不到，比如说明明吃得很少，体重指数却一点儿不少~比如说喝了红糖水，却依然是?锄禾日当午姨妈好痛苦肚胀腰酸疼啥都不靠谱痛经已成为很多女性挥之不去的阴霾，胀痛、隐痛、阵痛·····腰酸、头痛、耳鸣······种痛法，让你只想中医针灸学博士于冬冬告诉小编：从西医角度来说：除了一小部分...[详细]
1.鱼香肉丝材料：肉、姜、葱、蒜末、冬笋丝、木耳丝、剁椒做法：1.肉切丝，切好丝后用酒、盐、淀粉、糖腌制15分钟。用花生油把腌制好的猪肉丝炒散，别炒太熟。2.猪肉6成熟就可以放剁椒，翻炒一下，然后放姜葱蒜末， 放笋丝与木耳丝。3.当再次煮开就马上放酱油、醋、酒、鸡精。4. 一定要用淀粉勾芡，这很重要...[详细]
缺铁性贫血是全世界发病率 的营养缺乏性疾病之一，儿童尤为突出。但「缺铁」常常因前期症状不明显而遭忽视。有调查显示，在我国，7～12月龄婴幼儿缺铁性贫血发病率则高达20.8%。缺铁会影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育，智商较正常儿童平均低9个百分点，而且这种损害可持续到儿童期[1]。毋容置疑的是，母乳...[详细]
今日问答：1.小儿缺铁性贫血最主要的病因是？A.铁吸收障碍B.铁丢失过多C.先天储铁不足D.铁摄入量不足E.生长发育过快2.10个月，女婴。因面色不好就医。查Hbg/L。为明确该婴是都有体内贮铁减少，最重要的实验室检查是血清？A.叶酸测定B.铁测定C.总铁结合力测定D.铁蛋白测定E.转铁蛋白饱和度测...[详细]
很多妈妈非常担心孩子缺铁性贫血。而预防缺铁性贫血，最简单，最天然，最应该做的，是：晚断脐！无论是世界名卫生组织，还是中国卫计委，都主张：除非是出生后立即抢救的宝宝，否则所有的孩子都应该晚断脐。然而根据男姐上次在推文里组织的投票调研，多名妈妈表示仅仅3%的宝宝实现了晚断脐！在中国产房爆满的情况下，实现...[详细]
张文敏拥有儿科临床和儿童营养经验30余年葆婴有限公司首席健康教育顾问中国营养学会会员全国巡回主讲健康育儿大型讲座上千场，数百万家庭及母婴受益美国权威育儿专家威廉·西尔斯推荐图书《宝贝幸福密码：我是一个葆婴妈妈》作者近二十年来，她主要从事母婴营养与保健、儿童心理、儿童早教等研究。近五年来，在由中国预防...[详细]
一、基本思路在分析诊断中，红细胞参数和血液铁代谢参数分析可以评判是否为IDA，但这些指标所受的影响因素多。是否为缺铁，骨髓中贮存铁检查和形态学检查常是临床评判或作出 公断的检查。骨髓贮存铁消失是缺铁的 证据。但在获取骨髓标本或收到骨髓标本时，首先需要获知的是简单的临床和血象信息。仔细分析这些资料往往...[详细]
贫血即体内血红蛋白浓度降低，血红蛋白主要负责氧气转运，参与血液酸碱平衡的调节，对人体健康具有重要的作用。成年男性＜g/L，成年女性（非妊娠）＜g/L，孕妇＜g/L即诊断为贫血。其中血红蛋白浓度＞90g/L但低于标准值，为轻度贫血，60至90g/L为中度贫血，30至60g/L为重度贫血，＜30g/L为...[详细]
铁缺乏症（ID）和缺铁性贫血（IDA）是广泛影响世界各国的重要健康问题，及时诊断和处理ID/IDA是临床工作的重要任务。中华医学会血液学分会红细胞疾病（贫血）学组组织相关专家制定了《铁缺乏和缺铁性贫血诊治和预防多学科专家共识》，以下主要为该专家共识中关于ID/IDA的诊断和治疗建议内容。ID和IDA...[详细]
早产儿为什么要特别注意预防贫血？宝宝体内铁的贮备主要是在妊娠后期通过胎盘输送给胎儿，因此早产宝宝的铁储备不足，另外，小婴儿生长发育快。3～5个月时为初生体重的2倍，1岁时体重为初生时的3倍。早产儿体重增加更快。随体重增加血容量也快速增加，如不补充铁剂，婴儿尤其是早产儿很容易患缺铁性贫血。缺铁性贫血有...[详细]
春回大地，万物复苏，各种微生物也活跃了起来。今年的春天温度变化频繁、冷暖交替，各种细菌病*也就容易滋生传播，饮食安全方面稍不留神就会中招，造成食物中*。那么该怎么预防呢？下面这份“换季饮食指南”，告诉您安全饮食五大要点，教您避开误区。快来学学吧！要点一：精明选择水和原材料要安全。要从卫生和可靠的店铺...[详细]
在生育过程中，女方身体正常而久不受孕，可能是因为男方患有不育症。为了后代，了解男性不育症是非常有必要的！疾病概述男性不育症是指精子的产生、成熟、运输或射精能力缺陷等所引起的不能生育的总称。男性不育症本身并非是一种独立的疾病，大多是多种疾病引起的一种后果。根据男性性功能是否正常，可分为性功能障碍和性功...[详细]
食物中*食物中*，指食用了被有*有害物质污染的食品或者食用了含有*有害物质的食品后出现的急性、亚急性疾病。中*特点发热，休克，腹泻，恶心与呕吐,腹痛，脱水,代谢性酸中*，周围血管征。应急措施催吐：如果服用时间在1～2小时内，可使用催吐的方法。立即取食盐20g加开水ml溶化，冷却后一次喝下，如果不吐，...[详细]
这是妮妮兔陪你度过的第个夜晚用美食和你说晚安（点击语音，有话聊）器”由“编辑器”提供技术支持食物中*是怎样的一种感受？不跟我留言撩天不准睡-END-妮妮兔赞赏长按北京中科白癜风中科白癜风公益活动...[详细]
医脉通出品，转载请务必注明来源!介绍不育症是指性生活正常且无避孕的夫妻一年仍未能怀孕。(WHO)流行病学和病因约15%的夫妻一年不孕并寻求不育症的医学治疗。男性生育下降原因如下：?先天或后天性泌尿生殖系畸形；?恶性肿瘤；?泌尿生殖道感染；?阴囊温度增高(如精索静脉曲张)；?内分泌失调；?遗传异常；?...[详细]
提示：点击上方思明疾控↑免费订阅本刊炎热的夏季，最利于细菌的生长，也是细菌性食物中*高发的季节。最常见的细菌性食物中*之一当属沙门氏菌食物中*。让我们来一起了解下关于沙门氏菌食物中*的知识吧：吃什么会引起沙门氏菌食物中*？沙门氏菌食物中*一年四季均可发生，但夏秋季最常见，大多出现在5-10月。通常由...[详细]
备孕时间长了，希望总是一次次落空，是怎么回事呢？如果备孕很久还没怀上，男性女性可以分别进行以下排查。女性不孕11步排查： 1、查卵巢：是生产卵子的地方，卵巢发育不良、炎症、襄肿等均可影响卵子生成和发育，导致不孕。 2、查子宫：是孕育宝宝的摇篮，受精卵要在这里着床，并发育成胎儿。很多女性因为宫...[详细]
过去生不出孩子，传统观点普遍认为是女方的错，如今，医疗科技的进步告诉我们，生不出孩子——男女双方各打五十大板！据世界卫生组织的研究（年）表明，50％以上的不育夫妇中，男性存在生殖功能缺陷。不育症是指夫妻双方未采取避孕措施，备孕1年以上没有怀孕。不育症在正常男性中的发病率为10%左右，并且因为环境的污...[详细]
