人类的进化结果是：人不仅是食肉动物，同时也是“食菜”动物，所以蔬菜十分重要，离开了蔬菜，你的健康就变得脆弱不堪。蔬菜的类型 蔬菜是草本植物，口味非常丰富。相比之下，水果只是植物里的一个分支，并且口味以甜味为主。蔬菜可以分为五种类型：深绿色蔬菜、橙色蔬菜、干豆和菜豆、淀粉类蔬菜、其他蔬菜。 深...[详细]
今天给大家推荐几款自制健康零食！这样家里小小伙伴闹着要吃零食的时候再也不用愁啦~自制鸡米花 鸡米花外表金*，口感酥脆，是非常受欢迎的一种小食。其实它的制作很简单，而且一小块鸡肉就可以做很多，比起某快餐店里的价格，自己做的要实惠太多了，而且更加健康放心。所以，很推荐大家在家一试。 具体制作方法...[详细]
没有什么事比看到自己的小宝贝营养不良、体检不达标而更让妈妈内疚、自责。我的小宝贝在12个月时候的体检中就被查出身高体重严重不达标，外加缺钙。宝宝成长过程中，连最基本的营养都达不到，可谓考验着偶当妈妈的能力啊。谨以此文献给各位新手妈妈。小豆丁身高体重严重不达标 我宝夜里睡觉惊醒、小身躯明显比同龄小...[详细]
孕婴帮帮（ID：iyunyingbang）孕期孕妈妈不仅要承担了自身的营养需求，还需要保证肚里的宝宝的营养充足，当然也少不了钙的补充。很多孕妈妈在孕期都会出现缺钙的症状，并且在不同的孕阶段会表现出不同的症状，如果没有及时发现重视的话，对胎儿肯定会有不好的影响。缺钙的症状小腿抽筋一般在怀孕5个月时就会...[详细]
知道吗？维生素AD缺乏，作为世界卫生组织公布的世界四大营养缺乏病之一，在我大天朝就有50.9%的0-6岁婴幼儿，存在不同程度的维生素A摄入不足问题！而维生素D缺乏性佝偻病也是我国婴幼儿的常见病。据国内调查数据显示，3岁以内婴幼儿70.63%存在维生素D摄入不足。维生素A和D都是宝宝的成长发育缺一不可...[详细]
病例纲要：刘××，男，4岁3个月，身高还不到1.0m，体重13.5kg，比正常同龄人偏矮、偏瘦，精神不佳。来医院时，体格检查发现有轻度的鸡胸，走路略有驼背，家长说孩子平时不太爱活动，比较少晒太阳。饮食习惯：爱吃肉类，如鸡肉、炸鸡腿、排骨等吃得较多，但青菜少吃，也没有喝牛奶的习惯，自从断了母乳之后，就...[详细]
阿明来自江苏，98年出生， 90后，中度鸡胸。阿明的问题是：“像我这样的情况吃钙片有没有作用啊？”我回答说没有用。阿明说他本人也不喜欢吃钙片，但他爹天天逼着他吃，几乎是当饭吃的，他自己没有其他办法，为了早日让自己的胸脯好看便不得不吃。毕竟，鸡胸长在自己身上，不然就得挨刀子，吃些钙片也许还有其他好处呢...[详细]
孩子偏食挑食的问题，一直困扰着许多家长，大约有45%的3～5岁城市儿童有偏食挑食的习惯。他们或强烈偏爱某些类型或质地的食物，不愿尝试新食物；或吃得少且慢，对食物不感兴趣等。其实，偏食挑食不仅仅存在于孩子当中，很多成年人也有明显的偏食挑食问题。偏食挑食行为一般是从小就开始的，此习惯一旦形成就会一直延续...[详细]
文/河南商报首席记者李肖肖宗雷记者吴涛父亲节那天，河南中医院主任医师任献青，在“家有小宝”群里发了篇文章，一下子引起了大家的注意。任献青主任的医术和口碑，在家长圈里就不用说了，平时他很忙，这下一露面，立刻被家长们“围”住了。河南商报宝姨看了下，文章写的是《有一个当儿科医生的爹是一种怎样的体验？》，开...[详细]
聚婴童·享智慧小编导读：春季是万物生长的季节,也是宝宝长高的*金时间,世界卫生组织证实,春季3-5月是儿童身高增高速度最快的时段,是秋天的两倍多,一些小个子宝宝可以抓住这个*金期将身高追回来,春季想让宝宝快速长高,家长要把握三个*金点,即睡眠、营养和运动。可以说春季补钙至关重要,本文侧重于营养,全方...[详细]
粉哥导读:孩子个子高，可谓以后对孩子的个人形象 加分项，在宝宝出生后就非常担心宝宝身高问题，都知道补钙很重要，就开始补钙补钙，可是你不对了吗？是一直补还是缺，还是补多了不自知呢？一般情况下，刚出生的新生儿平均身高为50cm。0-6个月时每月增长幅度为2.5cm。半年后每月平均增长1.5cm1岁时达到...[详细]
什么是腺样体肥大？腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现...[详细]
四月不减肥，五月徒伤悲。眼看四月马上过去一半了，冬天里积起来的膘也快要出来见人了。多少姑娘穿着去年买的衣裳，对着镜子悲从中来，不能自已。于是你振臂高呼：我要减肥！！！汉堡炸鸡？NO！甜品饮料？拒绝！朋友约饭？冷漠！食堂打饭，超过五块钱的菜直接忽视；在家做饭，顿顿都是水煮菜叶子；在外面吃饭.........[详细]
柠檬煎鸡胸+荞面冷面20元/份营养价值鸡胸肉肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身，却只含有与虾、螃蟹等相当的脂肪，是不必担心因动物性脂肪而使人体受到 的 的肉类。鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气...[详细]
医相随医学顾问医小生：前几天有患者过来问我宝宝先心术后胸骨突起，说是不是医生手术的时候做坏了蓝后我就去找了我们平台的小儿心胸外科的教授询问了一下，接下来给大家一个回答~~问题：患者的胸部正中切口部位出现了比较明显的突起，患者的爸爸妈妈又陷入担心……先心病得到了纠治，可是又出现了鸡胸，这对孩子来说可是...[详细]
对于女性患者来说，鸡胸的存在往往会影响乳腺的形状，其 的影响就是导致所谓的平胸。那么，鸡胸手术后平胸会消失吗？一个女性朋友说自己有鸡胸，问能不能手术。我把手术的细节告诉她之后，她忽然问我说：“鸡胸治好之后平胸是不是也可以治好啊？”她的话让我感到糊涂，按照一般人的理解，平胸应该就是扁平胸，扁平胸与鸡胸...[详细]
低脂解馋甩肉大作战三月来啦，小胖砸们是不是该行动啦节食减肥太痛苦，肉也不敢吃？快看看今天这道啤酒鸭~借助啤酒完美去掉鸭子的土腥味儿~啤酒鸭伴着啤酒的清香，风味独特。而且鸭肉性凉，不上火也不易发胖。而且含有丰富的烟酸，对心脏具有保护作用。（其实什么营养知识，都是又馋肉的借口啊）食材配料鸭腿2只啤酒1听...[详细]
胸腔镜是胸外科手术常用的一种设备，漏斗胸手术多在胸腔镜下完成。胸腔镜的使用可以使手术变得非常安全。但是，这样的设备非常必要吗？不用这样的设备就没有办法完成手术了吗？NUSS手术的基本操作是将一条特制的弧形钢板由心脏与胸骨之间的间隙穿过，经过翻转后将凹陷的胸廓撑起来。这个手术中最为关键的步骤是放置钢板...[详细]
一些鸡胸患者会迷信脂肪的力量，总相信一胖可以遮百丑。这种做法合理吗？对于一些畸形程度轻微的鸡胸患者来说，有些朋友会想尽一切可能的办法避免手术治疗。在这些办法中，增肥便是很多朋友寄托巨大希望的一种。他们的想法是，鸡胸不过是胸廓的前突而已，这样的畸形一般不会造成严重的压迫，所以鸡胸主要是外观的问题而不是...[详细]
今天接诊了一例特殊的畸形患儿。患儿男性，6岁，前胸壁不对称性前突，突起位于前正中线偏左，病变主要累及左侧肋软骨。胸骨下半不完整，中间裂开，右侧半胸骨移行于左侧半深部，右侧胸骨旁附近稍凹陷（如图）。患儿无任何症状，家长感觉非常难看才来就诊。这是一个非常复杂的胸廓畸形，也非常罕见。病变主要包括两部分：其...[详细]
