大吃大喝这么多天，是时候来点清淡的了！今天小编要给大家介绍一道低脂又美味的蔬菜沙拉~~西方人的饮食，经常会出现蔬菜生食。而中国人的饮食习惯则是要把蔬菜烹制食用。其实，从营养及保健的角度来看，蔬菜生吃是 的。尤其是想要减肥的人，不妨试试蔬菜沙拉。蔬菜沙拉减肥法生吃蔬菜一定要用新鲜的蔬菜。新鲜蔬菜内的维...[详细]
鸡肉蔬菜沙拉+自制不正宗油醋汁～～～前些日子，要减肥，订购了一周的减脂沙拉，发现其实没有什么难做的嘛，一份四五十块钱，不划算呢～～于是自己鼓捣着做，我当时做的油醋汁，完全没有油，就是醋生抽蜂蜜和黑胡椒，就跟大拌菜一样，因为要直播，怕被大家问：油醋汁，请问油呢？哈哈，好吧，反正我咋做都是不正宗的，分享...[详细]
视频步骤1.鸡胸肉切片；生菜菜心去梗切段；2.在锅中用中火加热适量油，加入鸡胸肉煎至全熟，取出冷却；3.在一个小碗中将所有酱汁调料混合均匀；4.番茄切块，水煮蛋切成四瓣；5.在另一个碗中摆入生菜、番茄、鸡蛋、鸡胸肉和橄榄；6.撒上芝士碎和酱汁，即成。对意式鸡肉沙拉的啰嗦被装盘漂亮的西餐所吸引，新近常...[详细]
香煎滑嫩鸡胸肉 步：鸡胸肉横切两半或三半。第二步：用适量盐、生抽酱油、黑胡椒、淀粉混合并抓匀。第三步：盖上保鲜膜密封。第四步：放入冰箱冷藏15~30分钟，便于入味。第五步：大火将不粘锅烧热，可少放些橄榄油，也可不放，然后把腌制好的鸡胸肉平铺在锅内。第六步：盖上盖子，大火转中火，让锅里形成烤箱的环境，...[详细]
家有健身*，鸡胸肉和鸡蛋是优质蛋白，是增肌的必备食材。鸡蛋好解决啊，分分钟变花样，但又柴又无味的鸡胸肉就犯难了...健身增肌沙拉用料鸡胸肉g南瓜g生菜g*瓜g胡萝卜g小番茄g莲藕40g西兰花g鹌鹑蛋8个三色藜麦25g橄榄油35g醋40g意式混合香料（可选）适量海盐适量黑胡椒碎适量柠檬汁（可选）适量辣...[详细]
???????????????????????????邪淫，之所以有一个邪字，是因为它不正经，并有一种邪气歪念在内。行邪淫之人，久而久之也会被邪淫的邪气歪念所同化，变成邪人。那么邪淫者的邪主要表现在哪些方面呢？1邪念丛生邪淫者長期看淫穢視頻和讀物，其思想會變得邪里邪氣。一些邪淫者的腦子里全是淫穢的念...[详细]
有的家长反映说，自己的宝宝还很小，而且看起来很健康，和同龄的宝宝比起来也都没有什么区别，所以不需要老去体检吧？ 其实这种想法是错误的。因为宝宝的身体不是光凭你自己“看”一下就可以了解的，定期的体检对于了解宝宝身体状况和发育规律都有着很重要的意义。那宝宝常规的体检都有哪些项目呢？ 常规体...[详细]
鸡胸做法合集，鸡胸肉高蛋白低热量又便宜，不论增肌还是减脂都可以吃！9款在寝室都能做的鸡胸食谱，适合正在健身的学生*、厨房小白。西红柿炖鸡胸用料：鸡胸肉，番茄，洋葱，生抽，淀粉，黑胡椒粉，蒜做法：1.将鸡胸肉切成条状，用生抽、淀粉、黑胡椒粉腌制15分钟以上。2.用不粘锅将鸡胸肉炒至七分熟备用。3.将西...[详细]
在减脂期间，很多人都会出现这样的选择困难症：在面对糙米、藜麦、燕麦片、荞麦面这么多的优质主食时，不知该如何选择。相比大米，这四种的GI值更低，饱腹感更强，综合营养价值也更高，都很适合减脂期间的我们食用。而且更重要的是，它们烹饪可以很简单～挑选一款适合自己的主食糙米、燕麦片、藜麦、荞麦你可以从这几个角...[详细]
整形外科是一门临床学科，是指在整形外科理念的指导下，以手术方法(如自体、异体组织移植)为主，治疗先天性或后天性组织、器官的缺陷和畸形，以改善或恢复生理功能和外貌。也包括对正常人体外形的改善。我院有较为完善的整形外科研究生培养模式。手术基本器械、材料基本理论讲解整形外科研究生大多数是应届本科毕业生，临...[详细]
江湖，广阔天地大有作为；但也鱼龙混杂，偶有拼杀。所谓有人的地方就有江湖，形色人等，总免不了要先吃饱肚子，再论江湖事。对于发迹川蜀的江湖菜，合着川蜀人爱吃会吃的性子，在吃的江湖里，谁的招法多样、新奇、迥异，谁就在江湖中占有先机。又或者信奉“唯快不破”，想那些街头的串串和麻辣烫等苍蝇馆子，火辣刺激的暴击...[详细]
作为女性，我们都清楚知道，拥有健康的身体和健康的皮肤，就是拥有最自然的美。只是命运的巨轮有时候会如此的沉重，有的女孩一出生，前胸就伴随着先天性的畸形凹陷。因为畸形，伴随年纪的成长胸部也不会发育，这不仅会造成先天性畸形凹陷者的心理自卑，对她的社交生活，结交异性方面也会造成极大的阻碍。美胸汇小编给大家简...[详细]
温馨提示文中某些图片可能引起您的不适，请您谨慎点开阅读。综合创伤外科一病区点击下方空白区域查看隐藏内容▼年3月26日，36岁的刘先生不幸从自家二楼坠落，多处受伤，被医院综合创伤外科一病区进行救治。由于伤情严重，相关医护人员在手术前进行了紧锣密鼓的术前安排。入院诊断：1.左肱骨干骨折;2.左手中指近节...[详细]
1月10日，“折叠”女孩李先医院接受了脊柱矫正手术。主刀医生王宇手术台前奋战10小时，圆满完成手术。定焦专家号 李先发，女，28岁，来自湖北仙桃后天性严重脊柱侧弯，脊柱呈S型侧弯，侧弯高达°，后凸°，胸椎伴有鸡胸，肋骨特别长，股骨头存在变形，全身骨骼都存在问题，情况复杂。▲▲▲▲▲女孩就诊前视频，脊...[详细]
一些鸡胸患儿在很小的时候发病，家长往往非常紧张，希望能尽早给孩子做手术。另一些患者会在年医院就诊，希望接受手术治疗。究竟什么样的年龄才适合做手术呢？鸡胸的发病机理较为复杂，因此发病的年龄也与其他胸廓畸形不太相同。非常低龄的鸡胸患儿比较少见，多数患儿会在2到3岁之后逐渐表现出胸廓的前突，但这样的畸形往...[详细]
一些朋友以为，锻炼是万能的，锻炼甚至连鸡胸都可以治疗。这样的做法真的有效吗？事实上，对于胸廓畸形这类疾病来说，锻炼是毫无作用的。鸡胸一旦被发现，很多患者都会非常紧张，总想尽快接受治疗。而由于鸡胸是骨骼方面的异常，这样的异常如果想得到治疗，往往必须通过手术才能完成，这会让很多朋友感到畏惧。毕竟，手术在...[详细]
单纯鸡胸手术术式固定，操作较为定型，而当合并其他畸形时，需要特殊的个性化设计才能满足手术的需要。沟状胸是一种非常特殊的凹陷畸形，使用简单的NUSS手术无法完成治疗。因此，当鸡胸与沟状胸合并存在时，标准的“三明治手术”也无法满足手术的需要。在具体的操作中，我们对相关术式做了个性化设计，取得了满意的效果...[详细]
第四卷侏儒情怀第十五章一见钟情 楼下有几株向日葵，如果下雨，如果在*昏下雨，向日葵会耷拉着头，大叶子滴着水。 年10月，一个女孩从向日葵旁边走过，一个男孩站在楼下，女孩抬起眼睛看了男孩一眼，他们两个人的目光碰在一起了。 这个男孩就是寒少爷，在此之前，他的目光从来都不停留在别人的眼睛上。他一直...[详细]
10岁以后的孩子，往往要面临许多幼儿时期没有的皮肤问题，最常见的就是令人烦恼的黑头和青春痘。这些皮肤问题看起来不是大事，但一旦处理不当，则可能引发严重的后果。近日，广州医院紧急为一名10岁女孩子进行脑脓肿取出手术。随后医生细问感染病史，才发现这次脑脓肿起因竟是女孩几周前曾经挤过黑头。据医生介绍，10...[详细]
“久久”重阳话养生岁岁重阳，今又将重阳。本周三恰逢农历九月初九是重阳节，又称老人节。历来，中华民族在重阳节这天祭祖与推行敬老活动。深秋临近，天气转凉，如何让老年人更好地养生？老年人秋季饮食、起居等方面该注意哪些事项？饮食：适宜润燥老年人秋季饮食调养的总体原则是适宜润燥。首先要按照《*帝内经》提出的“...[详细]
